O sentimento de solidão acomete tanto pessoas sozinhas como pessoas acompanhadas. Este sentimento radica da consciência de separação do Eu com o Divino que compreende tudo quanto existe. Origina-se, portanto, da consciência de dualidade. Atingir a Iluminação significa atingir um sentimento pleno e permanente de união com o Todo. Avatares como Swami Nithyananda (encarnação de Shiva) e Swami Vishwananda (encarnação de Vishnu) bem como o Cristo Jesus, o Cristo Babaji, Paramahansa Yogananda, Swami Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya e Buddha atingiram a Iluminação – a realização suprema sendo esse o verdadeiro propósito da Alma ao longo de todas as suas reencarnações em todos os mundos em que estagiou. Quando um ser humano atinge a iluminação, ele sente-se Uno com tudo o que é e todo e qualquer sentimento de solidão desvanece-se uma vez que ele passa a reconhecer que a separação é apenas uma ilusão criada pela mente.
Quando duas pessoas estão juntas num relacionamento amoroso, porém, cada uma delas continua a sentir solidão como quando sentia antes de esse relacionamento se iniciar, deverão fazer um trabalho interior de auto-conhecimento no sentido de procurar as partes de si mesmos que estão separadas da sua Alma e reintegrá-las e, à medida que essa reintegração das várias partes de si mesmo se for dando, essa pessoa vai-se sentindo cada vez mais una com o Todo e com a pessoa com quem escolheu partilhar a sua vida.
Jamais deveremos olvidar que o nosso exterior reflecte sempre o nosso interior. Se há partes de nós que se sentem separadas do nosso verdadeiro Self, existirá sempre, no exterior, uma sensação de separação das pessoas ao nosso redor. Quando todas as partes interiores de nós estiverem totalmente integradas através do Perdão e da Aceitação Incondicional, também sentiremos, no exterior uma conexão muito forte com as pessoas que nos rodeiam, incluindo as mais íntimas da nossa vida.