Descripción

La meditación es el sistema de desarrollo espiritual más antiguo de la humanidad. El Curso de Meditación enseñará al alumno a meditar, alcanzando un estado profundo de conciencia y atención al momento presente.

Es cuando el Ser impregna la mente consciente que los pensamientos derivados de ella alcanzan un poder superior de realización – ese es el arte de la realización. Pero para que el meditador alcance el estado trascendental del Ser, necesita la ayuda de un mantra en el que centre su atención durante la práctica. Al concentrarte exclusivamente en el mantra, observarás, sin ser molestado por ningún pensamiento que surja en la superficie de tu mente, que tu mente se vuelve silenciosa ya que la mente está constantemente buscando algo, saltando, en una actividad aparentemente interminable, de pensamiento en pensamiento en un vano intento de realizarse. El mantra distrae a la mente de su actividad normal y, mientras la distrae, hace que se encuentre con su mayor objeto de deseo: el Ser.

La mente de todos los seres humanos está constantemente sufriendo, buscando la autorrealización, un refugio seguro donde pueda descansar finalmente. Lo busca en cada pensamiento y cuando no encuentra esta realización, va en busca del siguiente pensamiento, analizando, juzgando, argumentando… Sigue como un ciego buscando la luz. El mantra es un pensamiento más entre miles de pensamientos. Sin embargo, este pensamiento particular conduce a la mente fuera de la bola enmarañada de pensamientos, comparable a una galería de túneles laberínticos, hacia la salida – el meditador alcanza el cuarto estado de conciencia – el estado de conciencia trascendental, un estado en el que se fusiona con el Todo, no dejando el cuerpo, sino más bien, expandiéndose más allá del cuerpo, que junto con la mente, constituye su falsa identidad – el ego.

La meditación ayuda al meditador a encontrar su Yo interior, no a huir de la realidad. El meditador sólo teme la realidad porque está perdido de su Ser y sin su Ser, se siente separado de la realidad. Al sentirse separado de algo, surge el temor de que ese algo tenga una agenda que no tenga en cuenta, los intereses del meditador.

Sin embargo, el Ser siempre ha estado, está y estará presente dentro del meditador. Lo que la Meditación ayuda es a recuperar la conciencia de Él dentro de uno mismo. Cuando el meditador está inmerso en la conciencia del Ser, no tiene miedo. Sólo sientes una profunda paz y un amor incondicional. Todas las narrativas, “negativas” y “positivas” que el ego ha creado para darse importancia, simplemente se desvanecen como las ilusiones mentales que siempre han sido frente a la Luz imperecedera de la verdad de la conciencia. La conciencia existe más allá del concepto de “falso” y “verdadero”. La meditación nos ayuda a llegar allí, a ese lugar, donde los opuestos se tocan y se reconcilian.

El Curso de Meditación consiste en un conjunto de cinco clases, pero el cliente puede elegir hacer sólo una o dos. Se puede hacer a distancia vía WhatsApp o Skype o en persona en Lisboa.

Para reservar el curso, debe seguir estos pasos:
1. Añade el curso al carrito y realiza el pago.
2. Llama al 912 064 084 y reserva tu primera clase en la fecha y hora que te convenga.

Duración de cada clase: 1 hora
Instructor: Paulo Nogueira