Rotina – o assassino silencioso dos relacionamentos amorosos

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Rotina – o assassino silencioso dos relacionamentos amorosos

A rotina é uma das principais causas de angústia nos relacionamentos amorosos que pode resultar no seu fim,

A maioria dos relacionamentos amorosos iniciam com paixão. Dependendo das características pessoais de personalidade dos dois envolvidos, dos hábitos do casal, das suas expectativas em relação aos relacionamentos amorosos, do seu histórico amoroso e das suas profissões, a rotina pode demorar meses ou anos a instalar-se num relacionamento. Porém, cedo ou tarde, esse assassino silencioso instala-se no lar do relacionamento e começa ...

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Sabiduría

Terapia Multidimensional e Espiritismo

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Terapia Multidimensional e Espiritismo

A Terapia Multidimensional, à semelhança de tantas outras terapias energéticas que trabalham com espíritos superiores, sejam eles provenientes do orbe terrestre ou de outras esferas no plano físico e extra-físico, faz uso de diversos conhecimentos oriundos de várias tradições como o Espiritismo e a Teosofia.

Com certeza que a Terapia Multidimensional, sendo de carácter universalista, obviamente aproveita os gloriosos ensinamentos deixados por numerosos luminares do Espiritismo, sendo que referências ao Espírito André Luiz psicografado nos 13 livros da coleção A ...

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Terapia Multidimensional

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Como superar o fim de um relacionamento

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Como superar o fim de um relacionamento

O fim de uma relação pode ser uma das experiências mais difíceis e desafiantes pelas quais uma pessoa pode passar. Quer a separação tenha sido mútua ou unilateral, a perda de uma relação pode desencadear uma série de emoções intensas, incluindo o luto, a raiva, a tristeza e a confusão. Pode ser uma época de grande agitação emocional, mas é também uma época de crescimento e cura.

Como terapeuta, já vi inúmeros indivíduos navegarem pelo fim de uma relação e saírem ...

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Sabiduría

Meditação para diminuir a ansiedade

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Meditação para diminuir a ansiedade

A meditação é uma ferramenta poderosa que comprovadamente ajuda os indivíduos a gerir e reduzir os sintomas de ansiedade. Esta prática existe há milhares de anos e tem sido utilizada por pessoas de todos os sectores da vida para encontrar paz e calma interior.

No seu âmago, a meditação consiste em treinar a mente para se concentrar e acalmar a tagarelice mental constante que pode causar stress e ansiedade. Quando os indivíduos meditam, são capazes de cultivar um estado de consciência ...

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Meditación

Sintomas de mediunidade

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Sintomas de mediunidade

Mediunidade refere-se à capacidade de comunicar com espíritos, entidades e energias para além do nosso domínio físico. Embora alguns indivíduos nasçam com uma aptidão natural para a mediunidade, esta também pode ser desenvolvida através de treino e prática.

Existem várias formas de mediunidade, incluindo a clarividência, a clariaudiência, a psicografia, a incorporação e outras. A clarividência refere-se à capacidade de ver entidades espirituais e energias, enquanto a clariaudência se refere à capacidade de ouvir entidades espirituais e energias. A sensitividade (não ...

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Sabiduría

Aumentar a autoestima através do autoconhecimento

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Aumentar a autoestima através do autoconhecimento

O autoconhecimento é um aspecto crucial do desenvolvimento pessoal, pois proporciona aos indivíduos uma compreensão mais profunda de si próprios e das suas experiências. Através do autoconhecimento, os indivíduos podem desenvolver um sentido de auto-aceitação e aumentar a sua autoestima.

A autoestima refere-se à avaliação global do seu próprio valor e capacidades. É um factor crucial para determinar o próprio bem-estar e o nível de satisfação com a vida. A baixa autoestima pode levar a autoconfiança negativa e a padrões ...

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Sabiduría

O que é o Tarot?

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O que é o Tarot?

O Tarot é um baralho de 78 cartas que tem sido utilizado para adivinhação e auto-descoberta durante séculos. As suas origens não são claras, mas acredita-se que tenha tido origem em Itália no século XV. O baralho é composto por 22 Arcanos Maiores e 56 Arcanos Menores.

Os Arcanos Maiores representam figuras arquetípicas, tais como O Louco, O Mago, A Sacerdotisa, e Os Amantes. Estas cartas representam temas universais e lições espirituais. As cartas dos Arcanos Menores, por outro lado, estão ...

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Sabiduría

A noite escura da Alma

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A noite escura da Alma

A noite escura da alma é uma metáfora para aquele momento na vida em que tudo parece estar escuro, vazio e sem esperança. É uma fase de profunda angústia existencial, em que nos perguntamos sobre o sentido da vida, e questionamos sobre as nossas escolhas e crenças. É um momento em que nos sentimos completamente perdidos e sem direção.

Mas essa noite escura não é o fim. Na verdade, é apenas o começo de uma jornada de auto-conhecimento e transformação. É ...

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Sabiduría

Conhecer a Sombra

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Conhecer a Sombra

A Sombra Humana é uma parte obscura de nós mesmos que muitas vezes tentamos ignorar ou esconder. Segundo Carl Jung, essa sombra contém todos os nossos pensamentos e comportamentos negativos, traços de personalidade e impulsos que não queremos reconhecer ou aceitar. No entanto, essa sombra é uma parte inescapável de nós mesmos e, se não a confrontarmos e a dominarmos, ela pode nos dominar.

Quando ignoramos a nossa sombra, ela começa a manifestar-se de forma negativa nas nossas vidas.

Pode-se ...

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Ataques de pânico – origem e cura

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Ataques de pânico – origem e cura

Os ataques de pânico são como um furacão que se abate sobre nós, deixando-nos sem fôlego e desesperados. Eles surgem sem aviso prévio, com sintomas físicos intensos, como sudorese, palpitações cardíacas e dificuldade para respirar. Esses episódios podem ser tão intensos que podemos acreditar que estamos morrendo ou ficando loucos. Eles podem nos deixar paralisados, impedindo-nos de realizar tarefas quotidianas ou simplesmente de sair de casa. Entender a origem dos ataques de pânico e encontrar maneiras de lidar com eles ...

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Sabiduría

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