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A Regressão com Reiki é uma terapia bastante eficaz na tomada de consciência da raíz dos medos e inseguranças na vida actual que podem estar localizados na infância, vida intra-uterina ou vidas passadas. A decisão de fazer uma regressão para aceder à raíz de um medo, de o compreender e instaurar uma nova forma de comportamento é geralmente feita quando o paciente não consegue ter uma vida normal, livre de limitações, isto é, quando a sua vida social e profissional começa a ser afectada de uma forma negativa. O acesso aos traumas do passado permitem a resolução de numerosos medos tais como:

• medo de lugares fechados
• medo de alturas
• medo de multidões
• medo de água
• medo de um animal

Fobias

• abissofobia (medo de abismos ou precipícios)
• ablepsifobia (medo de perder um dos sentidos, por exemplo, ficar cego)
• ablutofobia (medo de tomar banho)
• acarofobia (medo de ácaros)
• acerofobia (medo de substâncias ácidas)
• escatofobia (medo do escuro). Em alguns casos esta fobia surge decorrente de brincadeiras de infância onde a criança foi fechada num local escuro contra a sua vontade;
• acrofobia (medo de lugares altos)
• acusticofobia (medo de sons de elevado  volume tais como trovoadas, demolições de edifícios, explosão de bombas, fogos de artifício, etc)
• aeroacrofobia (medo de ficar em lugares altos ao ar livre)
• aerodromofobia (medo de viajar de avião)
• aeronausifobia (medo de vomitar durante uma viagem de avião)
• aerofobia (medo de correntes de ar)
• afefobia (medo de ser tocado de forma sexual ou não. Este medo encerra, por vezes, abusos sexuais na infância ou numa vida passada e tende a provocar bastantes transtornos na vida sexual, afectiva ou em situações sociais)
• afobia (medo de não fobias. Nesta situação, o indivíduo teme não temer situações que o próprio considera que o medo seria uma resposta necessária tornando-o nervoso)
• agorafobia (medo de não conseguir sair do meio de uma multidão em caso de necessidade. O indivíduo portador desta fobia sobre por antecipação de uma situação em que há a necessidade de sair do meio da multidão e não conseguir. O agorafóbico pode temer estar em locais como estádios de futebol, centros comerciais, concertos, cinema entre outros locais de diversão o que pode comprometer bastante a sua vida social)
• agrafobia (medo de ser abusado sexualmente)
• belonofobia (medo de agulhas e objectos pontiaguados)
• ailurofobia (medo de gatos bastando a sua presença ainda que distante para o indivíduo se sentir desconfortável)