Mestre Mikao Usui disse que quem sentir calor ministrando um tratamento de Reiki, estaria em condições de utilizar tanto a respiração como os olhos para oferecer energia Reiki.
A técnica é praticada da seguinte forma:
1º Inspuire e leve o ar abaixo até o tantien (abdómen). Mantenha-o aí durante alguns segundos e desenhe com a sua língua o símbolo de potencialização da energia sobre o seu palato.
2º Depois expire e sopre o símbolo de potencialização sobre a parte do corpo a ser tratada. Poderá usar esta técnica na cura do corpo físico, a aura ou fotografias (cura à distância).
3º Repita as vezes que sentir necessário.
Se pretender, poderá experimentar esta técnica conjuntamente com a contração do músculo anal (em chinês Hui Yin) enquanto inspira e expira.
O músculo pubococcígeo (Hui Yin) situa-se entre os órgãos sexuais e o ánus, sendo considerado na China como um dos pontos mais importantes, dado que a energia pode cair facilmente deste lugar. O objetivo de contrair este músculo é o de fazer elevar a energia pela coluna vertebral até aos centros energéticos superiores. Este exercício previne também problemas de saúde relacionados com a próstrata e a incontinência urinária.