{"id":14711,"date":"2013-02-03T22:22:54","date_gmt":"2013-02-03T22:22:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/concienciacion\/"},"modified":"2013-02-03T22:22:54","modified_gmt":"2013-02-03T22:22:54","slug":"concienciacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/concienciacion\/","title":{"rendered":"Concienciaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\n

Asumir la responsabilidad de tu vida es una de las consecuencias de una sesi\u00f3n de terapia de Lectura del Aura<\/a> que tiene como objetivo principal la toma de conciencia del consultante.<\/p>\n

Al haber crecido en una cultura que nos ense\u00f1a que no somos responsables de lo que sentimos o pensamos, sino s\u00f3lo de lo que hacemos, se produce una cierta falta de responsabilidad del sujeto, visible en las frases que utilizamos habitualmente para justificarlo.<\/p>\n

Por ejemplo, podemos decir “me siento enfadado” en lugar de “he decidido crear en m\u00ed mismo el sentimiento de irritaci\u00f3n, ya que suelo utilizar la ira como una forma de manipular a los dem\u00e1s, ya que piensan que puedo dominarlos temporalmente de esa manera”. Lo que se comunica a nivel subconsciente es que no somos responsables de que nuestros sentimientos sean s\u00f3lo el resultado de nuestras reacciones. Nuestra comunicaci\u00f3n implica, en su base, un tipo de razonamiento que se nos transmite por condicionamiento social sin que nos demos cuenta.<\/p>\n

Para responsabilizarte de tu vida y, por tanto, acceder a esa libertad de elecci\u00f3n para dejar de sentirte atrapado en una situaci\u00f3n, es necesario aprender a pensar de una manera nueva. El esp\u00edritu de la persona a menudo, durante una lectura del aura<\/a>, revela este problema. Es como si hubiera algo en la persona, algo de una sabidur\u00eda m\u00e1s profunda, que piensa de forma diferente al ego. El ser humano est\u00e1 acostumbrado a una determinada forma de pensar y cuesta trabajo romper ese h\u00e1bito.<\/p>\n

La felicidad es una disposici\u00f3n natural en todo ser vivo, como podemos observar en los ni\u00f1os muy peque\u00f1os, a\u00fan no sujetos, o al menos no muy sujetos, a los condicionamientos sociales. Para un adulto, ya sometido a los condicionamientos sociales, es necesario desaprender todos estos vicios del razonamiento y tomar conciencia de los pensamientos nocivos que nos quitan la libertad de elecci\u00f3n. Para ello, debemos tomar conciencia de ellos y de c\u00f3mo nos perjudican. Esta es precisamente una de las funciones de la lectura del aura<\/a> – El esp\u00edritu, mucho m\u00e1s sabio y viejo que el ego, tiene acceso a una riqueza de conocimientos y sabidur\u00eda que el ego no tiene en su brev\u00edsima existencia (80 o 90 a\u00f1os) y conoce como nadie la importancia de asumir la responsabilidad de tu vida, ya que eres t\u00fa quien recoger\u00e1 los frutos de tus pensamientos, emociones, sentimientos y acciones. Cortar los patrones mentales en los que se han invertido miles de horas de tu tiempo no es ciertamente una tarea f\u00e1cil, pero la \u00fanica forma de hacerlo, de iniciar un cambio de rumbo, es a trav\u00e9s de la toma de conciencia.<\/p>\n

Tienes dos maneras de resolver el problema: la primera es vigilar tus pensamientos y es recomendada por muchos autores occidentales en el campo del desarrollo personal. La segunda, que es la que prefiero, practico y defiendo, es el acceso a un nivel superior de conciencia, utilizando la Meditaci\u00f3n u otras herramientas. Esta segunda forma ahorra a\u00f1os de esfuerzo y es natural. La meditaci\u00f3n consiste en volver a la base, en elevar nuestro nivel de conciencia, temporalmente, durante unos momentos del d\u00eda, para que nuestros pensamientos fluyan naturalmente desde ese nivel con una frecuencia creciente. La meditaci\u00f3n<\/a> que recomiendo es la Meditaci\u00f3n Trascendental de Su Santidad Maharishi Mahesh Yogi. Dos veces al d\u00eda, en periodos de unos 15 a 20 minutos al despertar y antes de acostarse, podemos infundirnos cada vez m\u00e1s con nuestra esencia, despertar nuestra intuici\u00f3n y tener naturalmente una forma de pensar, una forma de razonar mucho m\u00e1s elevada y positiva, sin ning\u00fan esfuerzo.<\/p>\n

El mundo emocional, a menudo considerado como reactivo, es el resultado de la asimilaci\u00f3n de h\u00e1bitos que se han reforzado a lo largo de la vida. Para erradicar estos h\u00e1bitos, es necesario desaprenderlos. Podr\u00edas argumentar que en el momento en que surge la situaci\u00f3n que te causa sufrimiento, te sientes completamente impotente para contrarrestarla. La primera soluci\u00f3n ser\u00eda aprender nuevas formas de reaccionar ante lo que te ocurre, es decir, asociar una reacci\u00f3n positiva a una situaci\u00f3n a la que antes asociabas una reacci\u00f3n negativa. Esta primera soluci\u00f3n se basa en el hecho de que un pensamiento se convierte en una creencia cuando se trabaja repetidamente y no s\u00f3lo en la situaci\u00f3n en la que lo intentamos la primera vez, fracasamos y no lo volvemos a intentar, justificando nuestra falta de experiencia inicial como una falta de talento.<\/p>\n

La segunda soluci\u00f3n es acceder a un nivel superior de conciencia a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n. Autom\u00e1ticamente nuestros nudos se deshacen, nuestro pensamiento se vuelve optimista y positivo, tenemos m\u00e1s energ\u00eda y nos hacemos m\u00e1s conscientes de los agujeros (posiblemente visibles en nuestra aura) por los que se est\u00e1 drenando la energ\u00eda. La lectura del aura<\/a> funciona de forma diferente, en el sentido de que permite al terapeuta identificar y mostrar inmediatamente al consultante las situaciones y personas que est\u00e1n actuando como “vampiros” energ\u00e9ticos.<\/p>\n

Tu libre albedr\u00edo aunque no te permite elegir qu\u00e9 situaciones de la vida vas a atravesar (ya han sido hechas por tu esp\u00edritu antes), s\u00ed te permite elegir c\u00f3mo vas a reaccionar ante esas situaciones que te encuentras co-creando junto a una mir\u00edada de co-actores que te apoyan y se oponen. Si en el tr\u00e1fico alguien que viene por la izquierda no le cede el paso o si le molesta el constante intento de los agresivos anuncios de las empresas de telecomunicaciones y del sector bancario de imponerle servicios que no le interesan, recuerde: “usted es demasiado valioso para que le moleste alguien, especialmente alguien tan insignificante en su vida”.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Asumir la responsabilidad de tu vida es una de las consecuencias de una sesi\u00f3n de terapia de Lectura del Aura que tiene como objetivo principal la toma de conciencia del […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[245],"tags":[],"class_list":["post-14711","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lectura-del-aura"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14711\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}