{"id":14663,"date":"2013-07-04T01:16:11","date_gmt":"2013-07-04T01:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/sindrome-de-baja-autoestima\/"},"modified":"2021-12-10T23:09:56","modified_gmt":"2021-12-10T23:09:56","slug":"sindrome-de-baja-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/sindrome-de-baja-autoestima\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de baja autoestima"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify; font-size: 10pt;\">\n<p>La forma en que nos vemos a nosotros mismos influye en gran medida en la forma en que hacemos las cosas y, en consecuencia, en los resultados que obtenemos. La autoestima influye en una influencia decisiva en el \u00e1mbito amoroso y profesional. Si la imagen que tenemos de nosotros mismos es negativa, entran en juego diversos mecanismos de autosabotaje, a menudo a la hora de hacer las cosas m\u00e1s sencillas. Seres de Luz en el marco de  <a title=\"Terapia Multidimensional\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/terapia-multidimensional\/\">Terapia Multidimensional,<\/a>una de las m\u00e1s efectivas para curar los s\u00edntomas de  <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima,<\/a>influye energ\u00e9ticamente en el cuerpo mental de la persona, el asiento de las creencias negativas sobre s\u00ed mismo, de modo que la persona autom\u00e1ticamente se siente mejor consigo misma, se ama a s\u00ed misma y se considera digna de ser amada por los dem\u00e1s.<\/p>\n<h4>Ventajas de la Terapia Multidimensional sobre otras terapias<\/h4>\n<p><strong>Reiki:<\/strong> O  <a title=\"Reiki Tradicional\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/reiki\/\">El Reiki<\/a> es una formidable terapia energ\u00e9tica en el tratamiento de la depresi\u00f3n combinada con baja autoestima pero se necesita un n\u00famero mucho mayor de sesiones para tratarla.  <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> que las aproximadamente 5 sesiones requeridas de  <a title=\"Terapia Multidimensional\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/terapia-multidimensional\/\">Terapia multidimensional<\/a> y, en algunos casos, este n\u00famero es a\u00fan menor.<\/p>\n<p><strong>Meditaci\u00f3n:<\/strong>La meditaci\u00f3n <a title=\"Medita\u00e7\u00e3o Om\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/meditacao-om\/\">es muy<\/a> efectiva para superar problemas de baja autoestima ya que da energ\u00eda a la persona, calma la mente (empieza a producir menos &#8220;pel\u00edculas&#8221;) y la acerca a su verdadero centro: el esp\u00edritu. Sin embargo, aunque eficaz, tiene un problema: lleva demasiado tiempo. Pueden pasar meses antes de que haya una mejora significativa en los antecedentes. En este sentido, la Terapia <a title=\"Terapia Multidimensional\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/terapia-multidimensional\/\">Multidimensional<\/a> es mucho m\u00e1s r\u00e1pida de actuar. Los Seres de Luz saben exactamente d\u00f3nde est\u00e1n las ra\u00edces del problema de una persona y al enfocar su acci\u00f3n directamente en sus cuerpos sutiles, logran que la persona se vuelva consciente y se libere.<\/p>\n<p><strong>Psicolog\u00eda cl\u00ednica<\/strong>Con un enfoque m\u00e1s tradicional del viejo problema de la baja autoestima, se pod\u00edan pasar hasta varias docenas de sesiones a lo largo de meses sin que la persona sintiera mejor\u00eda, ya sea por la ineptitud del psic\u00f3logo o porque el cliente no est\u00e1 comunicando todo lo necesario para su cura. Muchas veces, lo que sucede es que el cliente utiliza su consulta solo para expresarse con alguien que est\u00e1 capacitado profesionalmente para escuchar. Pasan los meses sin que el problema se resuelva de manera efectiva o incluso se hayan logrado juntos -psic\u00f3logo y cliente- llegar a la ra\u00edz real del problema ya que este, aunque com\u00fan en los consultorios de psicolog\u00eda cl\u00ednica, es un tema extremadamente complejo que puede tardar meses o a\u00f1os en resolverse utilizando un enfoque tradicional.<\/p>\n<p>Con la <a title=\"Terapia Multidimensional\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/terapia-multidimensional\/\">Terapia Multidimensional,<\/a>el problema se resuelve efectivamente de una manera completamente revolucionaria frente al viejo paradigma. En <a title=\"Terapia Multidimensional\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/terapia-multidimensional\/\">Terapia Multidimensional<\/a>, cada sesi\u00f3n dura una hora y es realizada por los Seres de Luz, actuando directamente sobre el cuerpo mental y emocional del cliente, consultando los registros ak\u00e1shicos para acceder a sus vidas pasadas si es necesario, refiriendo a los obsesivos a la luz y reequilibrando todos los chakras y toda la energ\u00eda de la persona mientras los hace conscientes de lo que se est\u00e1 liberando tanto en los sue\u00f1os,  tanto en eventos en el extranjero despu\u00e9s de la terapia o en visiones mientras se acuesta horizontalmente en el marchiotable.<\/p>\n<h4>Caracter\u00edsticas de la persona con baja autoestima<\/h4>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: small;\" data-mce-mark=\"1\"><span style=\"font-size: small;\" data-mce-mark=\"1\">Prioriza tus defectos sobre tus cualidades<\/span><\/span><\/li>\n<li>Tienes una gran necesidad de complacer a los dem\u00e1s<\/li>\n<li>Siente que no es de este mundo que a menudo experimenta sentimientos de alienaci\u00f3n e inadecuaci\u00f3n total para el entorno social circundante.<\/li>\n<li>Siempre se est\u00e1 comparando a s\u00ed mismo con los dem\u00e1s, tanto a nivel consciente como a un nivel subconsciente ya arraigado.<\/li>\n<li>Perfeccionista, exige demasiado de s\u00ed misma<\/li>\n<li>Culparse demasiado a s\u00ed mismo designando &#8220;fracasos&#8221; sus intentos fallidos de aprender algo nuevo<\/li>\n<li>Confusi\u00f3n mental entre seguir uno de varios caminos posibles<\/li>\n<li>Indecisi\u00f3n o lentitud para tomar decisiones tanto en las cosas m\u00e1s banales del d\u00eda a d\u00eda (por ejemplo, elegir uno de varios pasteles en una pasteler\u00eda) como en las m\u00e1s importantes (iniciar una relaci\u00f3n amorosa con la persona A o la persona B, seleccionar el curso correcto de la universidad, etc.)<\/li>\n<li>Un sentido de identidad mal definido, llegando, en casos m\u00e1s severos, a alcanzar la esfera de la sexualidad (dudas sobre su orientaci\u00f3n sexual, incapacidad para sentir placer sexual o para dar placer a los dem\u00e1s en una relaci\u00f3n, etc.)<\/li>\n<li>Sufre de apat\u00eda sentimental al no poder sentir verdadero amor por s\u00ed misma y por los dem\u00e1s, aunque intenta complacerlos a cambio de la aprobaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Di\u00e1logo mental incesante. Esta persona no puede silenciar los pensamientos, en su mayor\u00eda negativos, sobre s\u00ed mismo.<\/li>\n<li>No tienes paz interna. Esta persona est\u00e1 constantemente teniendo un zumbido mental de antecedentes para debitar negatividad sobre s\u00ed mismo, para evaluar y juzgar a los dem\u00e1s y a s\u00ed mismo, especialmente en lugares p\u00fablicos.<\/li>\n<li>Sufre de <a href=\"#vampirismo_energetico\">vampirismo energ\u00e9tico<\/a><\/li>\n<li>Inseguridad. Dada la autoevaluaci\u00f3n de la persona de baja autoestima como una persona con poca autoestima se vuelve ansiosa, vulnerable, fr\u00e1gil y susceptible. En consecuencia, crea mentalmente la idea de un mundo que puede atacarlo en cualquier momento y que, en caso de un ataque, se sentir\u00e1 vulnerable y no tendr\u00e1 la capacidad de defenderse a s\u00ed mismo o a sus amantes.<\/li>\n<li>Est\u00e1 constantemente creando &#8220;pel\u00edculas&#8221; mentalmente siendo muy poco tiempo en el momento presente. Las &#8220;pel\u00edculas&#8221; que creas son proyecciones de una realidad m\u00e1s deseable que en la que te encuentras (la persona de baja autoestima tiene dificultades para aceptar la realidad tal como es) cuando est\u00e1 quieta, en modo relajado aunque, en modo acci\u00f3n y real, tiende a proyectar mentalmente &#8220;pel\u00edculas&#8221; negativas en las que uno se ve a s\u00ed mismo fallando de alguna manera o algo que va mal. La meditaci\u00f3n es el mejor remedio para calmar la mente y recuperar su bienestar interior.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a id=\"vampirismo_energetico\"><\/a>Vampirismo energ\u00e9tico<\/h4>\n<p>La persona con baja autoestima chupa, inconscientemente y en contra de su voluntad, la energ\u00eda de otras personas. Lo hace de varias maneras sin darse cuenta, es decir, hablando de s\u00ed mismo durante una hora o m\u00e1s de una manera negativa y autocr\u00edtica, no dando a la otra parte la oportunidad de comunicarse y expresarse.<\/p>\n<p>En algunos casos, cuando se alimenta de la otra persona que lo escucha (que le da su energ\u00eda prest\u00e1ndole atenci\u00f3n), la persona de baja autoestima se siente cada vez m\u00e1s fuerte mientras que la otra parte que lo escucha se siente cada vez m\u00e1s agotada de energ\u00eda. En este caso, la persona de baja autoestima desempe\u00f1a el papel de receptor pero hay casos en los que ocurre lo contrario.<\/p>\n<p>Veamos: el <a href=\"#ego_autoestima\">ego sigue el principio de inercia.<\/a> Si el ego tiene una identidad asociada con la baja autoestima, querr\u00e1s continuar con esa identidad. La persona con baja autoestima tiene tendencia a rodearse tambi\u00e9n de personas que chupan su energ\u00eda, es decir, aqu\u00ed la persona de baja autoestima actuar\u00e1 como dadora. Tiende a rodearse de personas cuyo tema principal de conversaci\u00f3n son sus propios dramas personales y sus problemas, as\u00ed como personas narcisistas.<\/p>\n<h4>El papel de la terapia de lectura del aura como una forma de elevar la autoestima<\/h4>\n<p><a title=\"Efeitos pr\u00e1ticos da Leitura de Aura\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/efeitos-da-leitura-de-aura\/\">La terapia de lectura de aura permite el autoconocimiento<\/a> y la limpieza energ\u00e9tica de los patrones de comportamiento registrados en la energ\u00eda de una persona. El autoconocimiento ayuda a una persona a entenderse mejor a s\u00ed misma, a aceptar sus comportamientos actuales y pasados basados en un enfoque psico-espiritual.<\/p>\n<p>Con <a title=\"Sess\u00f5es de Leitura da Aura por 30\u20ac de 8 a 21 Jul\u201913 \u2013 Promo\u00e7\u00e3o Facebook\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/sessoes-leitura-aura-2\/\">Aura Reading,<\/a> uno deja de culpar al mundo y a s\u00ed mismo, reemplazando la noci\u00f3n de culpa con la noci\u00f3n de responsabilidad por su vida y resultados. Con las razones debidamente integradas por el c\u00f3nsul, es capaz de retomar su responsabilidad personal y su papel como creador y autor de su propia historia de vida. Recupera su poder personal, exactamente uno de los ingredientes clave que faltan en las personas con autoestima reducida.<\/p>\n<p><a title=\"Leitura de Aura\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/leitura-de-aura\/\">La lectura del aura<\/a>  permite conocer las potencialidades y dones de cada persona, informaci\u00f3n sumamente \u00fatil para la persona de baja autoestima que tiende a clasificar sus retos como defectos (cuando en realidad, son remisiones k\u00e1rmicas elegidas voluntariamente por su propia alma antes de encarnar) as\u00ed como no atribuir suficiente atenci\u00f3n a sus cualidades.<\/p>\n<h4>Alta autoestima despu\u00e9s de 5 sesiones de Terapia Multidimensional<\/h4>\n<ol>\n<li>Capacidad de ser feliz<\/li>\n<li>Aumento significativo del bienestar interior<\/li>\n<li>\u00c1mate a ti mismo cuando te mires en el espejo<\/li>\n<li>Mira a los dem\u00e1s de una manera completamente nueva, sintiendo amor naturalmente por todos, los animales, las plantas y el mundo en general.<\/li>\n<li>Capacidad de ser asertivo con las personas sin culparse a s\u00ed mismo despu\u00e9s por decir un &#8220;no&#8221; a alguien <a title=\"Leitura de Aura\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/leitura-de-aura\/\">(la terapia de lectura de aura tiene potencial<\/a> para el mismo efecto)<\/li>\n<li>La productividad en el trabajo aumenta a medida que la persona comienza a hacer lo que le gusta y no lo que se siente obligado en un trabajo con el que muchas veces ni siquiera se identifica (en este caso, Los Seres de Luz pueden transformar la energ\u00eda de la persona para que deje de atraer el trabajo que los mantiene insatisfechos y comience a atraer el trabajo que realmente desea e identifica)<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Con la Terapia Multidimensional aprende a decir no a la calidad<\/h4>\n<p>La persona con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> es incapaz de decir un &#8220;no&#8221; de calidad. En el plan de amor, en el caso de las mujeres, cuando se les aborda en un bar o en cualquier situaci\u00f3n social que permita el acercamiento, muchas veces rechazan, de manera &#8220;presentante&#8221;, sin <em>clase y dejan faire la<\/em> oportunidad que se presenta dando lugar a resentimientos innecesarios por ambos lados. Al acercarse al hombre y dado que la mujer es un ser muy sensible e intuitivo por naturaleza, se da cuenta de su intenci\u00f3n, minutos o segundos antes. Desde el momento en que percibe que el hombre se dirige a ella hasta que efectivamente aborda la palabra (como un simple &#8220;\u00a1Hola!&#8221;), la ansiedad se apodera de su cuerpo y miles de se\u00f1ales de advertencia (cuanto m\u00e1s inc\u00f3moda, m\u00e1s baja es su  <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">autoestima)<\/a> disparan a su cuerpo, lo que contribuye a una mayor probabilidad de rechazarlo, ya sea que estuviera o no conscientemente dispuesta a hacerlo por cualquier motivo. La tensi\u00f3n aumenta debido a que la mujer no se quiere a s\u00ed misma, considera que no es digna de ese enfoque, que no es un ser digno de ser amada aunque, en algunos casos, se ha autocon convencido (solo a nivel consciente y no subconsciente) de lo contrario y que el hombre que se acerca a ella, dado que se considera &#8220;malvado&#8221;,  necesariamente tendr\u00e1 que ser &#8220;malo&#8221;, de lo contrario ni siquiera lo elegir\u00eda (creencia inconsciente de la Ley de Atracci\u00f3n &#8211; &#8220;la atracci\u00f3n similar&#8221;).<\/p>\n<p>En el caso <a title=\"Semin\u00e1rio de sedu\u00e7\u00e3o para homens\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/seminario-de-seducao-para-homens-em-portugal\/\">de los hombres con baja autoestima,<\/a>en la mayor\u00eda de los casos, el enfoque ni siquiera se produce dado que el mecanismo escape-ataque entra en acci\u00f3n minutos antes.<\/p>\n<p>Volviendo al ejemplo del rechazo femenino, la mujer con alto  <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">La autoestima<\/a> es capaz de rechazar al hombre, de forma gentil, discreta y respetuosa, manteniendo la asertividad de la respuesta, desprovista de la carga emocional que se produce en la mujer de  <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima,<\/a>sentirse bien consigo misma y no dar lugar ni a su culpa, ni al resentimiento por parte del hombre que es rechazado.<\/p>\n<h4>La influencia de la baja autoestima en el nivel profesional<\/h4>\n<p>Hoy en d\u00eda, existe una alta presi\u00f3n sobre el empleo para aumentar la productividad y un proceso de mejora constante de la organizaci\u00f3n en el que a veces el empleado se deja de lado con respecto a su bienestar.<\/p>\n<p>El trabajo a veces se acumula, aumentando la presi\u00f3n interna sobre el individuo para que se resuelva lo antes posible. Con el aumento de la presi\u00f3n, ejercida por los superiores jer\u00e1rquicos en busca de bonificaciones y consecuci\u00f3n de objetivos y por los clientes en busca de lo mejor por el menor tiempo posible, el cansancio del empleado aumenta hasta llegar a un punto en el que su productividad comienza a disminuir, exactamente en el periodo en el que m\u00e1s era necesario elevarse para la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En vista de este escenario, un empleado asertivo y de alto perfil  <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">autoestima,<\/a>se dirige a su superior jer\u00e1rquico y le informa que no tiene la capacidad de &#8220;hacer el trabajo&#8221; y que es necesario tomar medidas (eventualmente, adjudicar m\u00e1s empleados a su equipo, priorizar tareas, negociar un plazo m\u00e1s largo con el cliente entre otros). El empleado con alta autoestima mantiene un enfoque en el momento presente, eval\u00faa mejor los eventos y sus habilidades y la verificaci\u00f3n de sus discapacidades, en el momento presente, antes que los dem\u00e1s, para responder a una situaci\u00f3n desafiante no lo hace sentir disminuido. Es precisamente esta actitud asertiva la que te salvar\u00e1 de las consecuencias de un incumplimiento de compromiso como con la persona de baja autoestima.<\/p>\n<p>Por otro, un colaborador con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> intentar\u00e1 cumplir a toda costa todas las tareas que se le asignen incluso para aceptar a\u00fan m\u00e1s y acumular algunos de sus compa\u00f1eros. Para cumplirlos, es posible que tenga que trabajar muchas m\u00e1s horas de las que establece su contrato de trabajo, incluso para separarse de sus horas de sue\u00f1o necesarias, su bienestar y la presencia de familiares y amigos por el bien del trabajo. Con el tiempo, el cansancio se acumula causando enfermedades que eventualmente se suman a la incautaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Internamente, el empleado con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> experimenta una serie de estados de des\u00e1nimo que poco a poco lo desintegran como ser humano. Inicialmente, dada su naturaleza perfeccionista, acepta el trabajo que le est\u00e1n asignando, incluso si se mantiene fuera de su capacidad. Es un ser que busca complacer a todo y a todos y no apoya los tiempos y <em>compromisos &#8220;fallidos&#8221;,<\/em> incluso si no son realistas para sus capacidades de facto. El desarrollador con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a>, termina, a veces, por hacer, sin darse cuenta conscientemente, las actitudes que se autosabotear\u00e1n y cuyas consecuencias seguir\u00e1n alimentando un ego negativo con emociones de baja vibraci\u00f3n energ\u00e9tica (l\u00e1stima de s\u00ed mismo entre otros), alimentos que tanto necesita este ego para sobrevivir (ver m\u00e1s adelante).  <a href=\"#mecanismos\">mecanismos de autosabotaje).<\/a><\/p>\n<p>Cuando finalmente termina fallando los <em>tiempos<\/em>  y compromisos, este tipo de persona elige la frustraci\u00f3n como reacci\u00f3n y comienza a sentirse desilusionada consigo misma, a cuestionarse, a cuestionarse su trabajo y a generalizar r\u00e1pidamente para que toda su historia vital se preocupe hasta ese punto, a veces incluyendo incluso sus relaciones familiares y afectivas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de cualquier cr\u00edtica de superiores jer\u00e1rquicos y colegas que refuercen el fracaso del compromiso con las expectativas, la persona de baja <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">autoestima<\/a>  tiende a considerarlos justos y m\u00e1s que apropiados, en un sentido de autocastigo en lugar de un sentido de observaci\u00f3n, comenzando a experimentar sentimientos de que no es digno de la confianza de los dem\u00e1s hacer compromisos, que no se puede esperar mucho de ella, que no se puede confiar en ella y que ha &#8220;fracasado&#8221;. Este sentimiento puede evolucionar hasta que se considere un &#8220;fracaso&#8221; y se extienda a otras \u00e1reas de tu vida. Esto termina generando uno de los peores enemigos de una <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">autoestima saludable:<\/a> la culpa.<\/p>\n<p>A medida que estos eventos se repiten, trayendo sentimientos desagradables, se acumulan en la memoria junto con sentimientos de discapacidad, una confianza en s\u00ed mismo que languidece y una creencia interna de que la persona no es capaz de cumplir con los plazos y hacer las cosas bien. Instalada y reforzada la creencia, comienza un ciclo de autocr\u00edtica y un marco mental hecho de autoevaluaciones negativas.<\/p>\n<h4>La relaci\u00f3n entre el ego y la autoestima<\/h4>\n<p>La <a id=\"ego_autoestima\"><\/a> relaci\u00f3n del ego con la <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">autoestima<\/a> sigue el principio de Inercia (resistencia que ofrece un cuerpo para cambiar su estado de reposo o movimiento). Un ego con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">alta autoestima<\/a> se alimenta de pensamientos y emociones positivas sobre s\u00ed mismo y tiende inconscientemente a rodearse de personas y situaciones que apoyar\u00e1n la continuaci\u00f3n de este estado positivo al entrar en fricci\u00f3n con personas y situaciones que no est\u00e1n de acuerdo con este estado. El ego con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> se alimenta de pensamientos y emociones negativas sobre s\u00ed mismo y tiende a buscar siempre el tipo de personas y situaciones que hacen que la persona se sienta mal o la perjudique.<\/p>\n<p>El ego s\u00f3lo quiere una cosa: sobrevivir. Y para sobrevivir, la comida es vital. Si la persona tiene un ego con una imagen de s\u00ed misma construida sobre creencias negativas sobre s\u00ed misma, busca el alimento correspondiente: pensamientos, sentimientos y emociones negativas. Si no encuentra esa comida, el ego corre el riesgo de desaparecer y no puede soportarlo en absoluto. Por esta raz\u00f3n, se ver\u00e1 como si estuviera luchando por su propia vida (en realidad, as\u00ed es) las situaciones que le permiten permanecer como est\u00e1 o incluso crecer negativamente. As\u00ed surgen personas que incluso sabiendo, <em>a priori,<\/em>que una determinada decisi\u00f3n atraer\u00e1 o mantendr\u00e1 a una persona o situaci\u00f3n negativa, aunque no la deseen a sabiendas, acaban tomando esta decisi\u00f3n da\u00f1ina, sufriendo las consecuencias posteriores. Este mecanismo de autosabotaje sadomasoquista es propiedad de un ego negativo.<\/p>\n<p>As\u00ed, la conciencia que proporciona la <a title=\"Leitura de Aura\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/leitura-de-aura\/\">Terapia de Lectura de Aura se convierte en<\/a> un instrumento fundamental para identificar este patr\u00f3n y romperlo.<\/p>\n<h4>Mecanismos frecuentes de autosabotaje de la persona con baja autoestima<\/h4>\n<p><a id=\"mecanismos\"><\/a><span style=\"line-height: 1.714285714; font-size: 10pt;\" data-mce-mark=\"1\">La persona con <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> utiliza todo tipo de justificaciones internas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Enmascara, eufesivamente, su constante autocr\u00edtica e insatisfacci\u00f3n personal afirmando que es un mecanismo de superaci\u00f3n y mejora constante.<\/li>\n<li>Caracteriza su <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">baja autoestima<\/a> como &#8220;humildad&#8221;<\/li>\n<li>En el trabajo, acepta tareas cada vez m\u00e1s complejas que aquellas para las que tiene capacidad, justificando que la organizaci\u00f3n y los colegas lo necesiten y su esfuerzo adicional (que es constante pero a menudo visto por s\u00ed mismo como insuficiente). Generalmente, la persona justifica que es solo una fase pasajera de sobrecarga de trabajo en la organizaci\u00f3n y que pronto terminar\u00e1 aunque estas fases de paso suelen ser bastante frecuentes en el caso particular de la persona con baja autoestima. Suele argumentar, ante su ritmo de trabajo enfermizo, estar defendiendo el valor de la responsabilidad y la profesionalidad para negar su estado psicol\u00f3gico, la necesidad de ayudarse a s\u00ed misma (o ser ayudada) y as\u00ed perpetuarla.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Diferencia entre baja autoestima y humildad<\/h4>\n<p>No hay correlaci\u00f3n entre la baja <a title=\"Cura de baixa auto-estima\" href=\"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/cura-de-baixa-auto-estima\/\">autoestima<\/a> y la verdadera humildad. Son cosas completamente diferentes. La persona humilde no se coloca por encima de nadie, no busca ostentar t\u00edtulos acad\u00e9micos y\/o profesionales (aunque los tenga en algunos casos) y no busca destacar por su imagen, la forma en que se viste, lo que tiene materialmente (casa, coche), familia, amistades, relaciones afectivas, grupos sociales, estilo de vida y contexto social.<\/p>\n<p>La persona humilde puede eventualmente poseer todo esto como puede que no posea. El alto valor que se atribuye a s\u00ed mismo, intr\u00ednsecamente, como ser humano consciente y fiel a sus valores as\u00ed como el alto valor que atribuye a los dem\u00e1s sin llegar nunca a ser m\u00e1s alto o m\u00e1s bajo que t\u00fa, hace que la persona humilde no se ve influenciada por todas estas condiciones externas como sucede en el caso de la persona de baja autoestima que necesita mantener todo esto cuando ya lo tiene y que espera cuando a\u00fan no lo tiene. Tiene.<\/p>\n<p>En este sentido, la persona humilde es equitativa y el valor que intr\u00ednsecamente se atribuye a s\u00ed mismo (y a los dem\u00e1s) es m\u00e1s que suficiente para poder prescindir de todas estas cosas y continuar con un sentimiento interior de prosperidad y gran valor.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La forma en que nos vemos a nosotros mismos influye en gran medida en la forma en que hacemos las cosas y, en consecuencia, en los resultados que obtenemos. 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