{"id":14457,"date":"2018-09-06T09:55:32","date_gmt":"2018-09-06T09:55:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/evolucionar-espiritualmente\/"},"modified":"2021-12-10T23:02:03","modified_gmt":"2021-12-10T23:02:03","slug":"evolucionar-espiritualmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/evolucionar-espiritualmente\/","title":{"rendered":"Evolucionar espiritualmente"},"content":{"rendered":"
\n

\"Evoluir<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Dice un viejo koan zen:<\/p>\n

Un estudiante se acerc\u00f3 a su maestro y le dijo fervientemente: “\u00a1Espero comprender sus ense\u00f1anzas y lograr la Iluminaci\u00f3n! \u00bfCu\u00e1nto tiempo me llevar\u00e1 obtener este premio y dominar este conocimiento?”<\/p>\n

La respuesta del maestro fue casual: “Unos diez a\u00f1os …”<\/p>\n

Con impaciencia, el estudiante agreg\u00f3: “\u00a1Pero quiero entender todos los secretos m\u00e1s r\u00e1pido que esto! \u00a1Voy a trabajar duro! Practicar\u00e9 todo el d\u00eda, estudiar\u00e9 y decorar\u00e9 todos los sutras, \u00a1lo har\u00e9 diez o m\u00e1s horas al d\u00eda! En este caso, \u00bfqu\u00e9 tan pronto alcanzar\u00e9 la meta?”<\/p>\n

El maestro pens\u00f3 un poco y dijo en voz baja: “Veinte a\u00f1os”.<\/p><\/blockquote>\n

No puedes apresurar el camino espiritual de alguien. Como dicen, “la prisa es enemiga de la perfecci\u00f3n”. Antes de comenzar la pr\u00e1ctica de la Meditaci\u00f3n, algunos estudiantes revelan esta ansiedad, esta prisa por llegar a un lugar y, entre estos, a\u00fan m\u00e1s racionalistas, tienden casi a querer negociar una fecha l\u00edmite con su Alma para la evoluci\u00f3n. No funciona y nunca va a funcionar de esa manera.<\/p>\n

La evoluci\u00f3n espiritual requiere tiempo, dedicaci\u00f3n pero sobre todo, constancia y perseverancia. Es la perseverancia lo que har\u00e1 que la tortuga venza a la liebre en el camino espiritual. La entrada en el camino no puede ser por impulso sino por perspicacia.<\/em> Mucha gente confunde el impulso con la perspicacia.<\/em> La perspicacia es<\/em> una intuici\u00f3n y la intuici\u00f3n es una comunicaci\u00f3n de nuestro esp\u00edritu con nuestro ego, nuestra personalidad. Cuando obtenemos una idea<\/em> durante una meditaci\u00f3n o un simple per\u00edodo de silencio o contemplaci\u00f3n, la fuente es nuestro Yo Superior, nuestro gu\u00eda, el \u00c1ngel de la Guarda, un Ser de Luz o, en otros casos, incluso un esp\u00edritu vulgar incorp\u00f3reo que se apoy\u00f3 temporalmente en la persona en ese momento para transmitirle el mensaje.<\/p>\n

El impulso, por el otro, es la fuente del ego. Es culpable de no haber hecho nada rigurosamente por su propia evoluci\u00f3n espiritual, excepto preocuparse exclusivamente por sus asuntos mundanos del momento en los \u00faltimos 15 o 20 a\u00f1os, y nunca se han dedicado a vivir la vida conscientemente. Nada en contra de vivir. Al contrario. Si nuestra Alma se dispuso a una encarnaci\u00f3n m\u00e1s, fue en el sentido de un mayor progreso y aprendizaje espiritual y esto solo lograr\u00e1 encarnarse m\u00e1s r\u00e1pidamente que desencarnarse. Un esp\u00edritu encarnado puede evolucionar en 10 a\u00f1os lo que un incorp\u00f3reo necesitar\u00eda 100 a\u00f1os.<\/p>\n

Por lo tanto, en la Espiritualidad, tomar decisiones por mero impulso emocional de culpa u otra emoci\u00f3n es bastante diferente de tomar una decisi\u00f3n por perspicacia.<\/em> Nunca debemos olvidar la estructura tripartita de un ser humano con respecto a la fuente de la toma de decisiones:<\/p>\n

Parte animal – instinto
\nParte humana – intelecto\/razonamiento
\nParte divina – intuici\u00f3n<\/p>\n

Todas estas fuentes de informaci\u00f3n son necesarias en nuestras vidas pero es importante tener sabidur\u00eda para saber cu\u00e1ndo usar cada una de ellas.<\/p>\n

El instinto es excelente para garantizar que sobrevivamos a nivel f\u00edsico con respecto a la satisfacci\u00f3n de las necesidades biol\u00f3gicas.
\nEl intelecto es necesario para el ingeniero civil que est\u00e1 realizando c\u00e1lculos de f\u00edsica y matem\u00e1ticas para construir un puente.
\nLa intuici\u00f3n es necesaria para conocer el sentido de la vida y relacionarse con el plano espiritual.<\/p>\n

El instinto es la fuente m\u00e1s inmediata de informaci\u00f3n. D\u00edganos qu\u00e9 tenemos que hacer a muy corto plazo. Sin embargo, la fuente m\u00e1s apropiada para la espiritualidad es la intuici\u00f3n. As\u00ed, la decisi\u00f3n de evolucionar espiritualmente debe partir de la intuici\u00f3n, de una parte de nosotros que siente la necesidad de encontrar sentido a lo que hace, en las situaciones de vida que est\u00e1 atravesando en este momento. No puedes apresurarte.<\/p>\n

Muchas veces, tengo estudiantes de meditaci\u00f3n que quieren evolucionar espiritualmente con gran rapidez. Este deseo es de gran m\u00e9rito. Sin embargo, no est\u00e1 respaldado por la perseverancia y una gran parte eventualmente sucumbir\u00e1 al facilitamiento y la pereza. El hecho de que tengan que levantarse 20 minutos antes para practicar la meditaci\u00f3n con un mantra por la ma\u00f1ana y el hecho de que tengan que practicar otros 20 minutos por la noche es para algunos, en s\u00ed mismos, un elemento disuasorio. Sin embargo, buscan sabidur\u00eda, paz interior, ecuanimidad y equilibrio que solo la meditaci\u00f3n podr\u00eda otorgarles. Recomiendo la Meditaci\u00f3n Trascendental ya que es una de las m\u00e1s estudiadas cient\u00edficamente desde que fue revelada por S.S. Maharishi Mahesh Yogi.<\/p>\n

Una buena parte de los principiantes est\u00e1n apegados a diversos mecanismos de autosabotaje del ego y la \u00fanica forma de derrotar estos mismos mecanismos es a trav\u00e9s de la Sabidur\u00eda, la observaci\u00f3n interna que se realiza durante el proceso de Meditaci\u00f3n misma. A veces discuten: “No tengo tiempo para practicar la meditaci\u00f3n. Tengo una vida muy agitada” a lo que les respondo: “Para ese mismo tiempo, necesitas Meditaci\u00f3n. Si tuviera una vida llena de paz, no necesitar\u00eda Meditaci\u00f3n. \u00bfPor casualidad, te niegas a ir a un m\u00e9dico, argumentando que no podr\u00e1s tomar el medicamento porque est\u00e1s enfermo?”<\/p>\n

Ahora es precisamente cuando alguien est\u00e1 enfermo que debe ver al m\u00e9dico. Del mismo modo, es precisamente cuando uno tiene una falta de paz interior, de sentido de la vida, que debe practicar la Meditaci\u00f3n. Si una persona est\u00e1 en Paz no sentir\u00e1 tanta motivaci\u00f3n para sanar su esp\u00edritu. Sanar tu esp\u00edritu significa amarte m\u00e1s, buscar la Fuente y sentirte amado por ella, observarte a ti mismo y finalmente descansar en un estado de conciencia que trasciende las limitaciones de la mente a la que creas espacio, tiempo y materia. La mente crea nuestra realidad en todo momento. Qui\u00e9nes somos realmente permanece sin cambios en el centro del tiempo y el espacio a medida que el espacio y el tiempo se mueven a trav\u00e9s de nosotros como experiencias creadas por la mente. Para ilustrar mejor la idea, mostrar\u00e9 al querido lector otro koan zen:<\/p>\n

Dos monjes discutieron sobre la bandera del templo, que se agitaba en el viento. Uno de ellos dijo:
\n– Es la bandera la que se mueve.
\nEl otro dijo:
\n– Es el viento el que se mueve.
\nIntercambiaron ideas y no pudieron llegar a un acuerdo. Entonces Hui-neng, el sexto patriarca, dijo:
\n– No es la bandera la que se mueve. Es la mente de los se\u00f1ores la que se mueve.
\nLos dos monjes estaban perplejos.<\/p><\/blockquote>\n

La evoluci\u00f3n espiritual depende no tanto de la t\u00e9cnica que utiliza para alcanzar la Iluminaci\u00f3n como de su determinaci\u00f3n de alcanzar el autodominio. No servir\u00e1 de nada tratar de practicar de 6 a 7 horas seguidas de Meditaci\u00f3n Trascendental para corresponder a 20 a 30 minutos por la ma\u00f1ana y por la tarde durante una semana ya que la creaci\u00f3n del h\u00e1bito es sumamente importante en cualquier pr\u00e1ctica espiritual. La evoluci\u00f3n espiritual no es algo que uno pueda comprimir temporalmente.<\/p>\n

As\u00ed como el querido lector, todos los d\u00edas, toma su desayuno, su almuerzo, su merienda y su cena y, eventualmente, su cena, para alimentar su cuerpo, tambi\u00e9n todos los d\u00edas debe tener un cierto tiempo para la pr\u00e1ctica espiritual para alimentar su esp\u00edritu. En este sentido, no har\u00eda mucho bien ayunar durante 6 d\u00edas seguidos y comer un almuerzo lauto en el s\u00e9ptimo d\u00eda para que coincida con todas las comidas que deber\u00edas haber consumido y no consumido. El lector argumentar\u00e1 con raz\u00f3n que esto no ser\u00eda beneficioso para su salud y que tener una comida grande a la vez no equivale a consumir comidas peque\u00f1as varias veces al d\u00eda, dependiendo de la necesidad del cuerpo.<\/p>\n

Por la misma raz\u00f3n, el maestro Zen, en el primer koan, denuncia ser plenamente consciente de que aquellos disc\u00edpulos que son m\u00e1s fervientes al comienzo de la caminata tienden a ser los que primero se rinden. De poco sirve aprender una t\u00e9cnica de Meditaci\u00f3n, Yoga o Reiki y luego no aplicarla por pereza, comodismo o falta de fe. Sin embargo, dado que todo en la vida son lecciones de autoaprendizaje, al menos de esta manera el principiante toma conciencia de su dificultad para seguir algo que al principio lo sedujo tanto por la promesa de lograr lo que logran los m\u00e1s perseverantes en la pr\u00e1ctica. El disc\u00edpulo debe reconocer humildemente sus propias debilidades internas y nunca proyectar sus propias faltas en nadie. Simplemente ralentizar\u00e1 su evoluci\u00f3n. El verdadero maestro es el maestro interior. El maestro externo es solo un espejo del maestro interno. Todo el mundo tiene un gur\u00fa interior, un gu\u00eda que te gu\u00eda a lo largo de la caminata. Sin embargo, pocos est\u00e1n dispuestos a retirarse al silencio para poder escucharlo, en medio de las incesantes apelaciones de la voz del ego que intenta distraerlo a trav\u00e9s de la cadena de deseos que lo aprisiona.<\/p>\n

El camino espiritual requiere paciencia, humildad, autoexigi\u00f3n, fe, devoci\u00f3n, perseverancia, disciplina y no apego a los resultados. Estos son los valores que debe acompa\u00f1ar el autoproclamado disc\u00edpulo de cualquier pr\u00e1ctica espiritual para la evoluci\u00f3n, ya sea Reiki, Meditaci\u00f3n Trascendental, Yoga o Chi Kung.<\/p>\n

La espiritualidad sirve para dar sentido a la vida del ser humano. No siempre es posible erradicar todas las enfermedades y sufrimientos a trav\u00e9s de la espiritualidad. Sin embargo, con el sentido que la Espiritualidad da a la vida del ser humano, los efectos de estos problemas se mitigan en gran medida.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dice un viejo koan zen: Un estudiante se acerc\u00f3 a su maestro y le dijo fervientemente: “\u00a1Espero comprender sus ense\u00f1anzas y lograr la Iluminaci\u00f3n! \u00bfCu\u00e1nto tiempo me llevar\u00e1 obtener este […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[254,236],"tags":[],"class_list":["post-14457","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meditacion","category-sabiduria"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14457\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulonogueiraterapias.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}